Hernia Nucleus Pulposus (HNP) … part 1

Work Musculosceletal Disorder’s (WMSDs)


Disk Ruptured – Diskus Rusak
( Herniasi diskus;diskus terpelocok )

Definisi :

  • Kerusakan bertahap atau mendadak pada ligamen pendukung di sekitar diskus ( bantalan yang memisahkan dua ruas tulang punggung )
  • Bagian tubuh yg terkena :
  1. Diskus di leher
  2. Diskus di bagian bawah ( paling sering )

Tanda & Gejala :

  • Nyeri berat di punggung sebelah bawah atau bagian belakang tungkai, bokong atau kaki. Nyeri biasanya menyerang satu sisi dan memburuk bila bergerak, batuk, bersin, mengangkat beban atau meregangkan otot.
  • Kelemahan tubuh, kebas atau otot kaki yg terkena mengecil.

Penyebab :

  • Jaringan Diskus pecah & melemah.
  • Tekanan pada syaraf spinal di dekatnya.
  • Pecahnya Diskus disebabkan oleh cedera mendadak atau terus-menerus mengangkat beban atau karena kegemukan.

Resiko Meningkat :

  • Mengangkat baban berat.
  • Kondisi fisik buruk.

Pencegahan :

  • Posisi yang benar sewaktu mengangkat barang.
  • Latihan senam secara teratur utk mempertahankan otot dlm keadaan baik.

Komplikasi :

  • Fungsi buang air besar & kecil hilang.
  • Lumpuh.
  • Otot mengecil & melemah.

Penatalaksanaan :

  1. CATATAN

    Ikuti instruksi dokter anda.

  2. TINDAKAN UMUM
  • Kompres kantong es diatas tempat yg sakiti ( jika memang ada perbaikan).
  • Mengurangi nyeri dgn menggunakan lampu pemanas, mandi air panas, kompres / bantalan pemanas.
  1. PENGOBATAN
  • Untuk rasa tidak enak ringan dapat digunakan obat bebas seperti aspirin.
  • Dokter akan memberikan :
  1. obat penawar nyeri.
  2. pelemas otot.
  3. obat mengurangi peradangan disekitar diskus yang rusak.
  4. pencahar atau pelunak tinja untuk mencegah sembelit.
  1. AKTIVITAS
  • Istirahat di tempat tidur sekurangnya 2 minggu selama fase akut.
  • Mulailah aktivitas normal jika gejala membaik.
  1. DIET
  • Tidak ada diet khusus.
  • Makanlah lebih banyak serat dan minum 8 gelas cairan per hari untuk mencegah sembelit atau tinja keras.

Hubungi Dokter :

  • Anda memiliki gejala diskus rusak.
  • Hal berikut timbul selama pengobatan :
    • Nyeri dan kelemahan di anggota gerak bertambah
    • Tidak dapat mengendalikan buang air besar dan kencing.
    • Timbul gejala baru atau obat menimbulkan efek samping.

freddyc.nugroho@krakatausteel.com (dari berbagai sumber).

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s